Ahmadalfajri.com – Manfaat Daun Pandan Untuk Kesehatan
Tidak mungkin ada ibu-ibu yang tidak kenal dengan daun pandan.
Sebuah daun yang digunakan untuk menambah wangi aroma masakan. Bahkan daun pandan ini ditaruh saat menanak nasi agar terasa lebih wangi.
Ternyata daun pandan bukan hanya untuk aroma masakan tapi juga memiliki khasiat yang sangat banyak untuk kesehatan.
Caranya pun cukup mudah yaitu hanya dengan meminum air rebusan daun pandan setiap hari.
Jika dilakukan secara continue maka orang yang meminum air rebusan daun pandan dapat terhindar dari berbagai penyakit.
Diantara khasiat meminum air rebusan daun pandan adalah:
Daftar Isi
1. Mengatasi diare
Daun pandan memiliki sifat antimikroba dan antibakteri.
Kedua sifat inilah yang membuat lambung sembuh dari infeksi. Termasuk saat kondisi seseorang sedang mengalami diare.
Caranya adalah yaitu dengan meminum air rebusan daun pandan setiap pagi dan sore.
2. Menyembuhkan demam
Daun pandan memiliki sifat antibakteri yang dapat berfungsi untuk menghilangkan infeksi penyebab demam dalam tubuh manusia.
Cara mengobati demam menggunakan daun pandan adalah dengan memanaskan 2 gelas air. Lalu tambahkan dua atau tiga lembar daun pandan.
Kemudian saring dan minumlah sebanyak dua kali sehari hingga sembuh.
3. Menurunkan tekanan darah tinggi
Diantara manfaat daun pandan adalah untuk mencegah hipertensi yaitu tekanan darah tinggi.
Caranya yaitu masukan 2 atau 3 gelas air ke dalam panci. Lalu tambahkan 3 gram daun pandan.
Lalu masaklah hingga mendidih airnya dan sampai airnya berkurang setengah.
Lalu minumlah secara rutin setiap hari dua kali yaitu itu pagi dan petang.
Jika dikonsumsi secara rutin maka tekanan darah tinggi akan berkurang sendirinya.
4. Mengatasi insomnia
Insomnia adalah penyakit kesulitan tidur. Penyakit ini dapat diatasi dengan daun pandan.
Sebab di dalam daun pandan terdapat senyawa alkaloid yang mampu menghilangkan penyakit insomnia
Caranya yaitu Ambillah beberapa lembar daun pandan lalu seduhlah dengan air yang mendidih.
Kemudian tambahkan madu satu sendok makan. Dan minumlah saat masih hangat.
5. Meredakan rasa cemas
Banyak yang tidak tahu bahwa daun pandan sangat efektif untuk menghilangkan rasa cemas dan membantu menenangkan tubuh.
Jadi daun pandan ini Ini adalah sebuah daun yang sangat dibutuhkan oleh orang-orang yang seringkali cepat merasa cemas.
Caranya yaitu ambillah 5 daun pandan, lalu potong-potong menjadi irisan tipis.
Kemudian masukkan ke dalam air yang mendidih. Lalu saring dan minum lah dalam sehari sebanyak 3 kali.
Demikian saja artikel kami tentang Manfaat Daun Pandan Untuk Kesehatan. Semoga bermanfaat dan terimakasih.
